Pour 4 personnes
. 1 mangue
. 3 oranges à jus
. 1 banane
. des glaçons
1. Pelez la banane et la mangue et coupez-les en morceaux.
2. Mettez les morceaux dans un blender avec le jus des oranges et les glaçons puis mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange bien lisse.
Versez le smoothie votre plus beau verre et dégustez aussitôt.
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Hum pour faire le plein de vitamines, c'est extra
RépondreSupprimerBises et bon lundi
c'est parfait, une super bonne idée merci !! bisous
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