Mes astuces pour être en forme pour la rentrée avec l'Abeille Heureuse

Les jeunes enfants sont particulièrement exposés aux maux hivernaux, c’est pourquoi la prévention est de mise !
L'année dernière, mon loulou a été peu malade. Dès la rentrée nous avions tous fait un cure de probiotique et je dois dire que ça a été assez efficace.
Mais comment faire pour renforcer au mieux les défenses immunitaires de nos enfants (et aussi les nôtres) avec des moyens naturels, afin de passer la période délicate de la saison froide…
Il y a des choses toutes simples ... comme :
Faire attention à son alimentation.
On mise tout sur le frais, le cru, le vivant, le bio… Et c’est valable pour toute la famille !

• des jus de légumes maison,
• des fruits et légumes frais riches en vitamine C des protéines digestes : œuf coque, poulet, poisson blanc ou gras. Les anticorps de notre système immunitaire sont fabriqués à partir de protéines,
• du zinc, présent principalement dans les fruits de mer (par chance mon loulou adore çà), mais aussi dans les légumineuses.

Renforcer la prévention
En plus d’une alimentation riche en vitamines, minéraux, oligo… On peut renforcer le système immunitaire en introduisant quotidiennement des petits « plus » qui aideront à passer les périodes délicates.

 Les grands basiques indispensables en période d’épidémies…

• L’hygiène ! Les germes se trouvent partout où les petites mains se promènent, donc le premier réflexe est de bien les nettoyer, le plus souvent possible dans la journée.
•  Le sommeil : rien de plus délétère pour l’organisme que le manque de repos. Les jours raccourcissent, signal d’hibernation pour certains animaux… N’hésitez pas à faire de même !
•  Les cures de pré et probiotiques sont toujours les bienvenues en période hivernale (entre autres). Vous pouvez en donner à votre enfant dès son plus jeune âge.
• Une cure de pollen frais, à partir de 3 ans, va stimuler les défenses immunitaires tout en préservant la flore intestinale (il faut bien mâcher le pollen et l’ensaliver pour une efficacité optimale).

Cette année, pour bien commencer la rentrée, mon p'tit loulou va faire une cure de superaliments.

Mais qu'est ce donc qu'un superaliment?
C'est un aliment riche en nutriments qui est considéré comme particulièrement bénéfique à la santé et au bien être. Il contient une grande quantité de vitamines, minéraux...

J'ai découvert les produits bio et certifiés AB de L'Abeille Heureuse . On y trouve du pollen cru ou sec, pain d'abeilles, miel de Manuka, extrait de propolis, gelée royale, ainsi que des soins au miel de Manuka.

 J'ai découvert le pain d'abeilles . Mais qu’est-ce que le pain d’abeilles au miel ?

Il s'agit d'une préparation crémeuse et onctueuse à base de miel, obtenue grâce à un savoureux mélange entre les grains du pain d’abeilles broyés et un miel polyfloral doré. Le pain d’abeilles au miel possède une concentration de 30 % de pain d’abeilles et il est particulièrement apprécié par les enfants, en raison de sa saveur subtile et douce.

• Aide à détoxifier le corps
• Protège le foie et le tube digestif
• Renforce le système immunitaire 

Ne connaissant pas le goût, je l'ai intégré dans un smoothie ...

La gelée royale pure bio

Elle est traditionnellement reconnue pour ses apports en vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides aminés et acides gras essentiels qui contribuent au bon fonctionnement de l’organisme. Les bienfaits de la gelée royale pure Bio:

Renforce le système immunitaire, a une action bénéfique sur le système nerveux, redonne l'énergie et la vitalité, lutte contre la fatigue et l'état d'épuisement, améliore les performances physiques et intellectuelles, aide à la diminution du mauvais cholestérol, lutte contre le rhume et la grippe, ralentit les effets du vieillissement de la peau, des cheveux et des ongles.
En bouche la gelée royale est un peu (mais vraiment peu) acide, mais mon fils l'a prend sans faire d'histoire chaque matin. Pour être au top , il faut compter une cure de 3 semaines.

Pollen cru de PRUNIER bio
L’ange gardien de l’équilibre digestif
Le pollen cru de prunier offre de nombreux bienfaits liés au bon fonctionnement de la sphère digestive.

• Aide à équilibrer le système digestif
• Améliore l’endurance et la condition physique
• Agit positivement sur les capacités intellectuelles
• Contribue à maintenir une peau saine
• Participe au ralentissement du vieillissement

Qu’est-ce que le pollen cru de prunier ?

Pollen cru, encore appelé « pollen brut » ou « pollen frais », le pollen est un produit naturel non-transformé. Aliment vivant complexe, le pollen cru est issu du travail des abeilles et congelé immédiatement après récolte, de manière à conserver toutes les substances actives et propriétés bénéfiques dont il est pourvu. En raison de sa faible teneur en eau (de 8% à 10% seulement), le pollen cru ne gèle pas et se conserve très bien dans un congélateur.

Chaque type de pollen possède des particularités qui lui sont propres et qui ont une action bien spécifique sur notre santé, en lien avec les fleurs dont il émane. Le pollen cru de prunier, en l’occurrence, agit positivement sur l’équilibre digestif mais présente de nombreux autres avantages en matière de santé, comme un effet bénéfique sur le vieillissement et sur les capacités intellectuelles et physiques notamment. De couleur jaunâtre, au goût légèrement amer, le pollen cru de prunier aide à normaliser l’appétit et stimule nos capacités intellectuelles tout en nous aidant à nous sentir en harmonie avec nous-mêmes.

Contrairement au pollen sec qui se conserve dans un endroit sec, le pollen cru se conserve au congélateur, étant donné sa faible teneur en eau, il ne gèle pas.

L'Abeille Heureuse m'a conseillé de le consommer au petit déjeuner, dans un yaourt ou un smoothie

Pollen cru MILLE FLEURS bio
L’ange gardien de l’organisme

• Revitaliser l’organisme et lutter contre les états de fatigue
• Contribuer au développement du métabolisme et au renforcement des défenses immunitaires
• Protéger le corps contre les agressions extérieures
• Combler certaines carences alimentaires

Qu’est-ce que le pollen cru mille fleurs ?

Le pollen cru (ou pollen brut, pollen frais) est récolté par les abeilles sur les fleurs. Il constitue leur principal apport énergétique et il est pourvu en ferments lactobacilles, en minéraux, en glucides et en protéines en quantités bien plus importantes que n’importe quel autre aliment ou complément alimentaire.

Plébiscité par les naturopathes et les professionnels de santé, le pollen cru est un aliment vivant, véritable concentré d’énergie, préconisé dans le traitement de certaines pathologies ainsi qu’en tant que source de nutrition pouvant pallier à une alimentation déséquilibrée et pauvre en protéines par exemple.

Provenant directement de la nature, chaque type de pollen présente des particularités propres, liées à des vertus et des remèdes thérapeutiques connus et bien définis. C’est ainsi que le pollen cru mille fleurs est considéré comme « l’ange gardien de l’organisme », favorisant la vitalité, le transit intestinal, le métabolisme et renforçant le système immunitaire.Le pollen cru mille fleurs est un mélange de pollens issus de 40 fleurs du printemps (fruitiers, pissenlit, saule…). Il a un goût légèrement sucré et une très faible teneur en eau (de 8 à 10%), ce qui lui permet d’être rapidement congelé après avoir été récolté et de garder ainsi toutes ses propriétés bienfaisantes, ses vitamines et ses nutriments.

Si vous aussi vous voulez recharger vos batteries au naturel, et fare une petite cure pour le changement de saison, vous pouvez vous rendre sur le site de l'Abeille Heureuse.