Rien n´est plus délicieux qu´un jus maison. Depuis que nous avons un blender, nous ne buvons quasiment plus de jus de fruits du commerce. Ils sont beaucoup trop sucrés et n'apportent presque aucune vitamine. Aujourd'hui, je vous propose un jus vitaminé aux agrumes, gingembre et curcuma.
Pour 3 grands verres
- 9 grosses oranges bio
- 1/2 citron vert bio
- 2 cm de curcuma frais (on en trouve chez Grand Frais)
- 2 cm de gingembre frais
- des glaçons
- Pressez les agrumes en gardant la pulpe que vous ajouterez dans votre blender (et oui, rien ne se perd)
- Ajoutez le gingembre pelé ainsi que le curcuma puis les glaçons
- Démarrer l'appareil, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
A votre santé :)
un jus gourmand parfait pour faire le plein de vitamines!!! bisous
RépondreSupprimerC'est tout à fait ce qu'il me faudrait ce matin ! Bonne journée
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