jeudi 23 juin 2016

Smoothie Orange, Banane, Ananas

Cela fait maintenant plusieurs jours que je teste dans ma cuisine le super Blender Optimum 9400 que m’a prêté la marque Froothie . Il est tellement bien, que presque chaque matin, je réalise un smoothie maison à ma p'tite famille. Rien de mieux pour commencer ça journée du bon pied ;) ça prend 5 minutes et on fait le plein de vitamines ;)
Aujourd'hui, je vous propose un smoothie orange, banane et ananas

 




Pour 3 personnes
. 3 oranges à jus
. 1 banane







. 100 g d'ananas frais ou surgelé (le mien de chez Picard)

1. Pelez les orange à vif, coupez les en deux et déposer les dans le blender.
2. Coupez la banane en rondelles que vous ajouterez aux oranges.
3. Ajoutez l'ananas et mixer durant quelques secondes jusqu’à obtenir une texture lisse et veloutée.

Buvez votre smoothie sans attendre pour profiter au maximum des vitamines.
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5 commentaires:

  1. Je suis venue voir les proportions car je me dit un grand ananas... mais non, il mixe les fruits surgelés, pas de gaspillage, ni de perte de vitamine !

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  2. C'est tout à fait ce dont j'ai besoin ce matin !

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  3. J'aime beaucoup ce type de boisson au petit déjeuner, une bonne idée pour faire le plein de vitamines :) bisous et bon week-end !

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  4. J'adore les smoothies, tu fais le plein de vitamines dès le matin
    Bonne soirée

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  5. Tue me donnes envie !! C'est frais, c'est bon et plein de vitamines en plus !!

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